শুটকি মাছে কি এলার্জি আছে-বিস্তারিত জানতে ক্লিক করুণ

শুটকি মাছে কি এলার্জি আছে অনেকেই আমাদের কাছে জানতে চেয়েছেন শুটকি মাছের কোন প্রকার এলার্জি আছে কিনা বা এটি খেলে। কোন প্রকার এলার্জি সমস্যা হবে কিনা। সে সম্পর্কে আমাদের কাছেঅনেকে জানতে চেয়েছেন চলুন আজকে আপনাদের সব প্রশ্নের উত্তর দেব আজকের এই

 আর্টিকেলের মাধ্যমে। তাই অবশ্যই পুরো আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে। শুটকি মাছে এলার্জি রয়েছে এবং এটি খেলে অবশ্যই এলার্জি সমস্যা দেখা দিবে। তবে সবার ক্ষেত্রে এটাই প্রযোজ্য নয়।অনেকেই আছেন কোন কিছু খেলেই অ্যালার্জির সমস্যায় ভুগতে হয় আবার অনেকেই আছেন কিছু

 খেলে এলার্জির কোন বালাই নেই। শুটকি মাছ প্রত্যেকটি মানুষের পছন্দের জিনিস নয় অনেকেই আছেন শুটকি মাছ খেতে খুব বেশি পছন্দ করেন। আবার অনেকেই আছেন শুটকি মাছ খুব একটা পছন্দ করেন না কারণ এর একটি বাজে দুর্গন্ধ আছে। অনেকেই সহ্য করতে পারেন আবার অনেকেই আছেন সেটাকে সহ্য করা এত দূরে থাক কাছে নিতে পারেন না।

মাছে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন আর প্রোটিন জাতীয় খাবারের মধ্যে সবসময় অ্যালার্জি বেশিরভাগ দেখা যায়। আর বিশেষ করে মাছের মধ্যে এলার্জি সমস্যাটা প্রচুর পরিমাণে দেখা যায় আর অনেকেই মনে করেন প্রোটিন জাতীয় খাবারের মধ্যে পড়লেও। শুটকি মাছের শরীরের অংশ বের করে ফেলা হয়

 থাকে না । যার কারণ এর কোন এলার্জির সমস্যা থাকে না অবশ্য এই ধারণাটা সম্পূর্ণরূপে ভুল কারণ প্রোটিন জাতীয় খাবারের মধ্যে সব সময় অ্যালার্জি সমস্যা থেকে থাকে অন্যতম। হলো মাছমাছের প্রোটিন যেহেতু শুটকি মাছের শরীরের অধিকাংশ অংশ ফেলে দেওয়া হয় তারপরও শুটকি মাঝে অ্যালার্জি রয়েছে কারণ শুটকি মাছ জীবিত অবস্থায় জলের মধ্যে অন্যান্য মাছের সাথে সংস্পর্শে অথবা

 তার শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে ছিল। যার ফলে শুটকি মাঝে এলার্জি থাকে। শুটকি মাছে এলার্জি সমস্যা যেভাবে বুঝবেন। খাবার পরেই বা কারো স্পর্শ করলেও সমস্যা তৈরি হয় বিশেষ করে হাত-পা চুলকানো লাল আকৃতি ধারণ করা পাশাপাশি চোখ লাল হয়ে যাওয়া বা বমি বমি ভাব হওয়া এরকম সমস্যা দেখা দিলে বুঝবেন আপনার শুটকি মাছের এলার্জি সমস্যা রয়েছে।

• শুটকি মাছের ক্ষতিকারক দিক প্রত্যেকটা জিনিসের ভালো মন্দ দিক রয়েছে অবশ্যই সেই জিনিসগুলো খেয়াল রেখে খেতে হবে। ঠিক তেমনি রয়েছে শুটকি মাছের ক্ষতিকারক দিক কি মাছ অনেকটাই প্রোটিন , ফাইবার , ক্যালসিয়াম , পটাশিয়াম , সোডিয়াম এর সমৃদ্ধ প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ ও ভিটামিন সি, ও ভিটামিন ক্‌ রয়েছে এই সবকিছু ভিটামিন থাকা সত্ত্বেও এর কিছু খারাপ দিক রয়েছে যেগুলো অবশ্যই অনেক ক্ষতিকারক হতে পারে না জেনে শুটকি মাছ খেলে।
• গর্ভ অবস্থায় যদি কোন গর্ভবতী নারী শুটকি মাছ খেয়ে থাকে যদি তার কোন প্রকার এলার্জি সমস্যা থেকে থাকে। শুটকি মাছ খেলে হাত পা চুলকানো সহ চোখ মুখ লাল হয়ে যাবে এবং শরীরে ফুলে যাবে পাশাপাশি পেটের বাচ্চার ক্ষতিকারক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তাই অবশ্যই শুটকি মাছ গর্ভ অবস্থায় খেলে অবশ্যই ডাক্তারি পরামর্শ যেনে খাবেন।
• যাদের সমস্যা রয়েছে উচ্চ রক্তচাপে তার অবশ্যই শুটকি মাছ এভয়েড করে চলুন কারণ শুটকি মাছের রক্তের উচ্চচাপ বাড়িয়ে তোলে পাশাপাশি। হাই প্রেসার এর সমস্যা থাকলে তাদের প্রেশার বাড়িয়ে তোলে যদিও বা আপনি খুব বেশি পছন্দ করে থাকেন শুটকি মাছ তাহলে অবশ্যই ডাক্তারি পরামর্শ অনুযায়ী এটি খেতে পারেন।
• যাদেরকে দিতে সমস্যা রয়েছে অতিরিক্ত কিডনিতে সমস্যা থাকলে বা কিডনিতে পাথর এ জাতীয় কোন সমস্যা থাকলে অবশ্যই শুটকি মাছ এড়িয়ে চলুন কারণ শুটকি মাছ যেহেতু, নোংরা জায়গায় এটিকে শুকানো হয় অথবা অপরিষ্কারভাবে বাজারে বিক্রি করা হয়। অবশ্য বাসায় এনে পরিষ্কার করলেও এর অতটা পরিষ্কার হয় না যার ফলে এটি খেলে কিডনি রোগীদের আরো বেশি সমস্যা হওয়া সম্ভবনা রয়েছে।
• হৃদপিন্ডের সমস্যা যাদের হৃদপিন্ডের সমস্যা রয়েছে তারা অবশ্যই শুটকি মাছ এড়িয়ে চলুন কারণ হৃদপিন্ডের সমস্যা থাকলে আর এ পরিমাণে যদি কোনভাবে শুটকি মাছ খেয়ে থাকেন এতে হৃদপিন্ডের সমস্যা বাড়তে পারে।
• আর যাদের শুটকি মাছের এলার্জি রয়েছে অ্যালার্জি থাকলে হাত পাও চুলকানো চোখের গোড়া লাল হয়ে যাওয়া গোটা শরীর ফুলে যাওয়া এরকম সমস্যা যদি আপনার থেকে থাকে। তাহলে অবশ্যই শুটকি মাছ এভোয়েড করে চলুন তা নাহলে এটি মারাত্মক আকার ধারণ করবে। 

• শুটকি মাছের ক্ষতিকারক দিক শুটকি মাছের যেমন ক্ষতিকারক দিক রয়েছে ঠিক তেমনি এর উপকারিতাও রয়েছে শুটকি মাছ খেলে কি কি উপকারিতা পেতে পারেন চলুন তাহলে জেনে নেই। এবং পুরো আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়তে থাকুন কি কি উপকারিতা পাবেন শুটকি মাছ খেলে। 
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাঃ খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে পাশাপাশি ভিটামিনের যেমন ভিটামিন এ ,ভিটামিন কে , ক্যালসিয়াম , পটাশিয়াম , সোডিয়াম এই সব কিছু থাকে শুটকি মাছের মধ্যে আর প্রোটিনের রয়েছে অফুরন্ত চাহিদা পুরো যার ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলে দ্বিগুণ।

• শক্তি তৈরি করেঃ শুটকি মাছ খেলে প্রচুর পরিমাণে শক্তি তৈরি করে এবং কর্ম ক্ষমতাকরে তোলে। পাশাপাশি যারা প্রচুর পরিমাণে শ্রম দিয়ে থাকে তারা যদি শুটকি মাছ খেয়ে থাকে নিয়ম মত তাহলে প্রচুর পরিমাণে শক্তি ও শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।
• গর্ব অবস্থায় শুটকি মাছ খাওয়া অনেক শরীরের জন্য উপকারী কিন্তু অবশ্যই সেটা ডাক্তারি পরামর্শ অনুযায়ী খেতে পারবে যদি কোন প্রকার এলার্জি সমস্যা থেকে থাকে তাহলে অবশ্যই গর্ব অবস্থায়। শুটকি মাছ আবার করে চলুন কিন্তু যদি কোন প্রকার এলার্জি সমস্যা না থাকে তাহলে অবশ্যই শুটকি মাছ খেতে পারেন। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও আইরন ও ক্যালসিয়াম এর চাহিদা পূরণ ক...
• যারা মোটা হতে চাচ্ছেন মাঝেমাঝে শুটকি মাছ অথবা লইট্টা শুটকি এমনকি শুটকি জাতীয় বড় মাছ মাঝেমধ্যে খেতে পারেন এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালরি থাকার কারণে। দ্রুত ওজন বৃদ্ধি করবে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।
• যাদের শরীরে আইরনের ঘাটতি রয়েছে তারা অবশ্যই মাঝেমধ্যে শুটকি মাছ খেতে পারেন এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ও ক্যালসিয়াম রয়েছে। যদি কোন প্রকার এলার্জির সমস্যা না থাকে।
• হরমোন জাতীয় সমস্যা থাকলে সেটা অনেকাংশ কমে তুলে তাই মাঝেমধ্যে শুটকি মাছ খেতে পারেন এতে হরমোন জাতীয় সমস্যা দূর করে।

FAQ/প্রশ্ন শুটকি মাছের এলার্জি বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর

শুটকি মাছ কোথায় পাওয়া যায় 

অনেকেই আছেন  শুটকি মাছ খেতে খুব বেশি পছন্দ করেন কিন্তু বাজারজাত হিসাবে কোথায় ক্রয় করবেন বা কোথায় পাবেন সেই সম্পর্কে অনেকেই জানতে চেয়েছেন। শুটকি মাছ কোথায় পাওয়া যাবে বা বাজারজাত হিসেবে কোথায় কিনতে পাওয়া যাবে সে সম্পর্কে থাকতে বিস্তারিত আলোচনা। বিশেষ

 করে সমুদ্রের এলাকায় শুটকি মাছ পাওয়া যায় সেখানে নদীর ধারে বা সমুদ্রের ধারে প্রচুর পরিমাণে মাছ শুটকি করা হয়। সেখান থেকে বাজারজাত করা হয় বিভিন্ন জায়গায়।আপনি চাইলে যে কোন বাজারে খোলা মুদির দোকানে গিয়ে শুটকি মাছের খোঁজ করলে বা কিনতে চাইলে যে কোন মোদির দোকানে

 কিনতে পারেন এখানে। যেকোনো ধরনের শুটকি মাছ পাওয়া যেতে পারে আবার আপনি যদি মনে করেন সামুদ্রিক। শুটকি মাছ কিনতে চান তাহলে অবশ্যই সামুদ্রিক এলাকায় সেই জায়গাতে গিয়ে সামুদ্রিক শুটকি মাছ কিনতে পারে।পাশাপাশি যদি মনে করেন অন্যান্য বাজার এলাকায় বাজারজাত করা হয় যেসব জায়গাতে বিশেষ করে বড় মোদি দোকানগুলোতে পাওয়া যায় সব ধরনের শুটকি মাছ

 পাওয়া যায় যেমন চিংড়ি , লইটা , চ্যাপা , রুই , সামুদ্রিক বড় মাছ , কাচকি , নোনা ইলিশ , বাঁশপাতা , অনেক এরকম ছুটি মাছ বাজারে পাওয়া যায় আপনি চাইলে যে কোন মদের দোকান বড় বাজারে গিয়, যেমন রাজশাহী শহরে  সাহেব বাজার বড় মুদি দোকানগুলোতে শুটকি মাছের সমরহ বসে থাকে সেখানে গিয়ে আপনি শুটকিমাছ নিতে পারেন।

শুটকি মাছে কি এলার্জি আছে আমাদের কাছে অনেকেই জানতে চেয়েছেন শিং মাঠে কি এলার্জি রয়েছে কিনা অবশ্যই শিং মাছের এলার্জি রয়েছে একটু বেশিই রয়েছে। তাই যাদের শিং মাছ বা মাছের প্রতি কোন প্রকার এলার্জি সমস্যা রয়েছে তারা অবশ্যই সতর্কতার সাথে শিং মাছ খেতে পারেন। কারণ মাঝে অতিরিক্ত প্রোটিনের থাকার কারণে মাছের এলার্জি সমস্যা থাকে।

শিং মাছের এলার্জি হলে কিভাবে বুঝবেন আপনার শিং মাছের এলার্জি সমস্যা।  রয়েছে কিনা খাবার আগে অনেকের এলার্জি সমস্যা বুঝতে পারেন সেটা কাছাকাছি অনুভব হলেও কারো না খাওয়ার আগেও সেই জিনিসটা স্পর্শ বা কাছাকাছি এলেও এলার্জি সমস্যা বোঝা যায়। যদি আপনার শিং মাছের কোন প্রকার এলার্জির সমস্যা থাকে তাহলে আপনি অবশ্যই বুঝতে পারবেন। যেমন বমি বমি ভাব হওয়া গোটা শরীরে ফুলে যাওয়া ফুসকুড়ি দেখা দেওয়া হাত পা চুলকানো।

এরকম সমস্যা যদি আপনি বুঝতে পারেন তাহলে অবশ্যই আপনি বুঝে নেবেন আপনার শিং মাছের এলার্জি রয়েছে তাই অবশ্যই ডাক্তারি পরামর্শ অনুযায়ী আপনি শিং মাছ খেতে পারেন অথবা যেকোনো ওষুধ শোভন করতে পারেন। পাশাপাশি যাদের অ্যালার্জি সমস্যা থাকে তারা অবশ্যই সেই খাবারটা এভয়েড করা চলা বুদ্ধিমানের কাজ কারণ। এলার্জির সমস্যা অতিরিক্ত বেশি হলে এটি মারাত্মক আকার ধারণ করে। 

প্রোটিন জাতীয় খাবারের মধ্যে সবথেকে অ্যালার্জি সমস্যা বেশি দেখা দেয় তার মধ্যে মাছ হল অন্যতম কারণ মাছ প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও ভিটামিন ক্যালসিয়াম সম্পূর্ণভাবে পাওয়া যায়। এর ফলে মাছের প্রচুর পরিমাণে অ্যালার্জি সমস্যা দেখা দেয় কোন কোন মাছের এলার্জি রয়েছে এ কথাটা অনেকেই জানতে চেয়েছেন আসলেও। আমরা অনেকেই আছি সম্পূর্ণভাবে জানিনা যে কোন কোন মাছে অ্যালার্জি রয়েছে। চলুন তাহলে জেনে নিই কোন কোন মাছে  এলার্জি রয়েছে।

• চিংড়ি মাছ
• শুটকি মাছ
• বাঁশ পাতা শুটকি
• রুই মাছ
• শোল মাছ
• পুটি মাছ
• নোনা ইলিশ
• সুরমা ইলিশ
• পাঙ্গাস
• কই
• তেলাপিয়া
• বোয়াল
• সোলমান ফ্রিস
• ভেটকি
• চিতল
• টুনা
• শিং মাছ

এইসব মাছগুলোতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে এলার্জির সমস্যা তারপরেও যাদের মাঝে এলার্জি সমস্যা রয়েছে তারা অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করে প্রত্যেকটি মাছ খাওয়ার চেষ্টা করবেন। এবং যদি কোন প্রকার এলার্জির সমস্যা থেকে থাকে তাহলে অবশ্যই ডাক্তারি পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ শোভন করবেন পাশাপাশি এলার্জিযুক্ত খাবার থেকে একটু বিরত থাকার চেষ্টা করবেন।

শুটকি মাছের উপকারিতা ও সম্পর্কে অনেকে জানতে চেয়েছেন চ্যাপা শুটকি খেলে কোন প্রকার ক্ষতি হতে পারে কি। অনেকে খেতে পছন্দ করেন চ্যাপা শুটকি কিন্তু চ্যাপা শুটকিতে রয়েছে অনেক অপকারিতা যা খেলে শরীরে নানা রকম ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। চলুন তাহলে জেনে নেই চ্যাপা শুটকি খেলে কি কি অপকারিতা শরীরের জন্য হয়।

বিশেষ করে কিডনির সমস্যা দেখা দেয় যাদের আগে থেকে কিডনির সমস্যা রয়েছে কিডনিতে পাথর বা কিডনিতে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। তারা যদি কোন ভাবে চ্যাপা শুটকি বা শুটকি মাছ খেয়ে থাকে তাহলে কিডনির সমস্যা বাড়তি দেখা দেয়। কারণ শুটকিতে কীটনাশক দেয়া থাকে আর সেই কীটনাশক থেকে শরীরে নানা রকম ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যায় কারণ শুটকিতে প্রচুর পরিমাণ লবনের পরিমাণ রয়েছে যার ফলে উচ্চ রক্তচাপ বাড়লে নানা রকম প্রেসার হাই প্রেসার ও শরীরের নানা রকম ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা দেখা দেয়। তাই যাদের রক্তচাপ রয়েছে তারা অবশ্যই চ্যাপা শুটকি বা শুটকি মাছ খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

হৃদরোগের সমস্যা যাদের হৃদরোগের সমস্যা রয়েছে তারা অবশ্যই শুটকি মাছ বা ক্ষ্যাপা শুটকি অথবা বাঁশপাতা শুটকি যে কোন শুটকি মাছ খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। কারণ শুটকি মাছের হৃদরোগের সমস্যা আরো বাড়িয়ে তোলে।

শুটকি মাঝে কি এলার্জি আছে অনেকেই আছেন আমাদের কাছে জানতে চেয়েছেন না লইট্টা মাছে কোন প্রকার এলার্জি সমস্যা রয়েছে কিনা। অবশ্যই এলার্জি সমস্যা রয়েছে আপনি যদি কোন প্রকার মাঝে অ্যালার্জির সমস্যা অনুভব করে থাকেন তাহলে আপনি বুঝে নেবেন আপনার মাছের অ্যালার্জি সমস্যা রয়েছে। আপনার কোন প্রকার এলার্জি সমস্যা দেখা দিতে পারে তবে এটি সব ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হতে নাও পারে।

                                                 

যেমন মাছ খাওয়ার পরে যদি আপনার কোন ভাবে বমি বমি ভাব পেট ব্যথা বা মাথাব্যথা এরকম কোন সমস্যা দেখা দেয় তাহলে অবশ্যই বুঝে নেবেন আপনার  লইটা মাছে এলার্জি সমস্যা রয়েছে। পাশাপাশি চেষ্টা করবেন ডাক্তারি পরামর্শ অনুযায়ী সেই সব খাবারগুলো থেকে দূরত্ব বজায় রাখতে এবং ঔষধ শ্রবন করার চেষ্টা করবেন। 

মাঝে যেহেতু প্রোটিনের পরিমাণটা খুব বেশি সেহেতু এলার্জির সমস্যা থাকাটা এটি কমন প্রত্যেকটি খাবারেই এলার্জি কিছুটা রয়েছে তবে যাদের অ্যালার্জি সমস্যা রয়েছে তারা খেলে অ্যালার্জি সমস্যা দেখা দিবে। তাই চেষ্টা করবেন এলার্জির যুক্ত খাবার থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন পাশাপাশি যে খাবারটা খেলে আপনি অনুভব করবেন অবশ্যই সে খাবারটা থেকে দূরত্ব বজায় করুন এবং। এবং ডাক্তারি পরামর্শ অনুযায়ী চেষ্টা করবেন ঔষধ শোভন করতে।  

প্রশ্নঃ শুটকি মাঝে কি এলার্জির সমস্যা রয়েছে কিনা?

উত্তরঃ হা ১০০% মাছে এলার্জির সমস্যা রয়েছে কারণ মাছের যেহেতু প্রোটিনের চাহিদা বেশি সেহেতু এলার্জির সমস্যা বেশি

প্রশ্নঃ কোন কোন মাছে এলার্জি রয়েছে?

উত্তরঃ শুটকি মাছে এলার্জি শিং মাছ রুই মাছ কৈ মাছ ইলিশ মাছ এর অনেক মাছেই রয়েছে এলার্জি সমস্যা।

প্রশ্নঃগর্ভ অবস্থায় শুটকি মাছ খাওয়া যাবে কি?

উত্তরঃ গর্ভাবস্থায় শুটকি মাছ খেলে গর্ভবতী মায়ের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে আবার অনেক অংশে ভালো হতে পারে এতে পরিমাণ ভিটামিন রয়েছে পাশাপাশি। এটি অনেক কীটনাশক দিয়ে তৈরি হওয়ার কারণে এটি ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তাই অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চেষ্টা করবেন শুটকি মাছ খেতে।

প্রশ্নঃ শুটকি মাছ খেলে কি কি ক্ষতি হয়?

 উত্তর  ঃশুটকি মাছ খেলে ডায়রিয়া পেট ব্যথা এলার্জি বমি বমি ভাব মাথাব্যথা গায়ে ফুসকুড়ি দেখা দেওয়া বিভিন্ন রকম রোগ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

প্রশ্নঃ শুটকি মাঝে কি কিটনাশক থাকে?

উত্তরঃ শুটকি  মাছ নোংরা জায়গায় শুকানো হয় পাশাপাশি ঔষধ যা কিছু কীটনাশক দেওয়া হয় শুটকি মাছ সংরক্ষণ করার জন্য যার ফলে এটি খেলে শরীর অসুস্থ

শুটকি মাছে কি এলার্জি আছে উপরোক্ত আলোচনা থেকে বলতে পারি শুটকি মাছের এলার্জির সমস্যা ১০০% রয়েছে মাঝে যেহেতু প্রোটিনের চাহিদা প্রচুর পরিমাণে রয়েছে সেক্ষেত্রে মাছে  অ্যালার্জি সমস্যা থাকা একটি সাধারণ বিষয়। আর শুটকি মারছে যেহেতু কীটনাশক দিয়ে তৈরি করা হয় অবশ্যই এতে

 ক্ষতি কারক সমস্যা রয়েছে পাশাপাশি এতে অ্যালার্জি সমস্যা ১০০% রয়েছে।আশা করি শুটকি মাছের এলার্জি সম্পর্কে আজকের আর্টিকেলে সম্পূর্ণভাবে ভালো ও খারাপ দিকগুলো তুলে ধরতে সক্ষম হয়েছি আশা করি আজকের আর্টিকেলটি পড়ে আপনারা উপকৃত হবেন পাশাপাশি অন্যদের পড়ার সুযোগ করে দিবেন। এমনকি অন্যান্য কোন সমস্যা থাকলে অবশ্যই আপনাদের মতামত জানাবেন এর মধ্যে

 যদি কোন প্রকার ভুল ত্রুটি থেকে থাকে তাহলে অবশ্যই ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন।নতুন নতুন আর্টিকেল পেতে আমাদের পাশে থাকুন এবং ফরিদা আইটি প্রতিদিন ভিজিট করুন আবারো কোন নতুন আর্টিকেল নিয়ে আপনাদের সামনে দেখা হবে ততক্ষণ সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন আল্লাহ হাফেজ।