লাউ শাকে কি এলার্জি আছে - লাউ শাক এর ১২উপকারিতা
লাউ শাকে কি এলার্জি আছে আমাদের কাছে অনেকেই জানতে চেয়েছেন লাউশাকে কি এলার্জি রয়েছে কিনা। খাবারের দিকে যেমন ভালো দিক রয়েছে ঠিক খারাপ দিকটাও রয়েছে। চলুন তাহলে আজকে
জেনে নিন লাউ শাকে কতটুকু এলার্জি আছে এবং খেলে কি কি ক্ষতি হতে পারে
এবং উপকারও থাকতে পারে। তাই চলুন দেরি না করে আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন এবং
জেনে নিন আপনার মনের সব প্রশ্নের উত্তর।
সূচিপত্রঃ লাউ শাকে কি এলার্জি আছে
লাউ শাকে কি এলার্জি আছে
লাউ শাকে কি এলার্জি আছে আমাদের কাছে অনেকে জানতে চেয়েছেন লাউ শাক খেলে কি কোন
প্রকার এলার্জির সমস্যা হতে পারে। আমাদের জানামতে লাশাকে কোন প্রকার এলার্জি নাই।
কিন্তু অবশ্যই এই জিনিসটা খেয়াল রাখতে হবে কোন কিছু খাবার পরে যদি কোন প্রকার
এলার্জি জাতীয় সমস্যা দেখা দেয় তাহলে বুঝতে হবে। সে খাবারে আপনার এলার্জি
আছে এবং ডাক্তারি পরামর্শ অনুযায়ী সে খাবার থেকে দূরে থাকাই ভালো।
লাউ আমাদের নবীজির প্রিয় খাবার এ কথাটা আমরা সকলেই জানি এমনকি লাউশাকে ঠান্ডা
জাতীয় খাবারের মধ্যে পড়ে। এতে প্রচুর পরিমাণে আইরন রয়েছে এবং ভিটামিন সি
রয়েছে। যার ফলে শরীরের ভিটামিনের চাহিদা ও আয়রনের চাহিদা পূরণ করবে পাশাপাশি
পেট থাকবে ঠান্ডা। এমন কি ভিটামিন যুক্ত খাবারের ফলে শরীরে নানারকম
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
যাদের কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা রয়েছে মাঝেমধ্যে লাউ শাক খেতে পারেন এতে লাউ শাক
খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা অনেকাংশ দূর হয় এবং পেট এ গ্যাস্ট্রিকের জ্বালাপোড়া
সমস্যা থাকলে সেটি দূর করে। পাশাপাশি আইরন ও ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করে। এটিতে
রয়েছে ভিটামিন সি , আইরন , আইরন ক্যালসিয়াম , পটাশিয়া্ম, ও প্রচুর
পরিমাণে কেরোটিন রয়েছে যার ফলে মাঝেমধ্যে লাউ শাক খেলে চেহারার গ্লো
বাড়ে। আমাদের জানা মতে লাউ শাকের কোন প্রকার এলার্জির সমস্যা নেই তবে যদি আপনি
খাবার পরে এলার্জি অনুভব করেন তাহলে অবশ্যই এটি ডাক্তারি পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ
সেবন করতে পারেন এবং সে খাবার থেকে দূরত্ব বজায় রাখতে পারেন।
লাউ শাকের ১২ টি উপকারিতা
- লাউশাকের ১২ টি উপকারিতা? লাউ শাক সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা থাকছে লাউ শাক এ রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, কেরোটিন , ক্যালসিয়াম পটাশিয়াম , লাউ শাকখেলে আমাদের শরীরে কি কি উপকারিতা হতে পারে সে সম্পর্কে চলুন তাহলে বিস্তারিত জেনে নেই সেই বারটি উপকারিতা কি কি।
- কোষ্ঠকাঠিন্য দূরঃ যাদের মাঝে মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দেয় পেটে জ্বালাপোড়া সমস্যা করে এক থেকে দু দিন পর পর লাউপাতা শাক খেতে পারেন এবং পাশাপাশি লাউয়ের তরকারি খেতে পারেন এতে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হবে।
- উচ্চ রক্তচাপঃ যাদের শরীরে উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে মাঝেমধ্যে লাউ পাতার শাক খেতে পারেন এবং লাউয়ের তরকারি মসলা কম দিয়ে খেতে পারেন এতে রক্তচাপ কমবে।
- লিভারের সমস্যাঃ যাদের লিভারের সমস্যা রয়েছে লাউ পাতার স্বাদ অথবা ভর্তা খেতে পারেন এতে লিভারের সমস্যা দূর হয় এবং পাকস্থলীতে খাবার হজমের সমস্যা দূর করে।
- ঘুম ভালো হয়ঃ যাদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে লাউ পাতার সশাক খেতে পারেন এতে প্রচুর পরিমাণে ঘুম হয়।
- দাঁতের গোড়া শক্ত করেঃ যাদের দাঁতের গোড়া দিয়ে রক্ত পড়ে এবং দাঁতের গোড়া নষ্ট হয়ে যায় মাঝে মধ্যে লাউ পাতার স্বাদ খেতে পারেন। এতে দাঁতের গোড়া শক্ত করবে এবং দাঁতের গোড়া থেকে রক্ত পড়া দূর করবে কারণ। লাউয়ের পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে ।
- ডায়াবেটিসের সমস্যাঃ যাদের ডায়াবেটিসের প্রবলেম রয়েছে মাঝে মধ্যে লাউ পাতার স্বাদ খেতে পারেন এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ও ভিটামিন থাকার কারণে ডায়াবেটিসের কারণে ভিটামিনের যে ঘাটতি রয়েছে সেটি পূরণ করবে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে।
- চোখের জ্যোতি ঋদ্ধিঃ যাদের অকালে চোখের সমস্যা চোখে ঝাপসা দেখা তাদেরকে ডাক্তারি পরামর্শ অনুযায়ী সাজেস্ট করা হয় লাউ শাক লাল শাক পুঁইশাক পালং শাক ছোট মাছ বা মিষ্টি কুমড়া এসব খাবার খেলে প্রচুর চোখের জ্যোতি বৃদ্ধি হয়।
- গর্ভ অবস্থায়ঃ গর্ভাবস্থায় লাউ শাক খেলে গর্ভের বাচ্চা বিকাশ হয় এবং ব্রেন ও শরীরের গ্রোথ বৃদ্ধি হয়। পাশাপাশি গর্ভবতী মায়ের যে ভিটামিনের অভাব রয়েছে সেটির পূরণ করে।
- মস্তিষ্ক ঠান্ডা রাখেঃ মাঝেমধ্যে লাউ পাতার শাক খেলে মস্তিষ্ক ঠান্ডা থাকে এবং শরীরের ঠান্ডা রাখে।
- রক্ত সঞ্চালনঃ মাঝেমধ্যে লাউ পাতার শাক খেলে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল রোগ দূর করে ভালো কোলেস্টেরল যুক্ত করে এবং রক্ত সঞ্চালন তৈরি করে।
- হিমোগ্লোবিন তৈরি করেঃ প্রচুর পরিমাণে আইরন ও ভিটামিন থাকার ফলে লাউ পাতার শাক খেলে রক্তে হিমোগ্লোবিন তৈরি করে।
- হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখঃ ে লাউ পাতার শাক খেলে হৃদপিণ্ড সুস্থ থাকে কারণ লাউ পাতার সাথে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ও ভিটামিন রয়েছে পাশাপাশি লাউ পাতার শাক হলো ঠান্ডা জাতীয় তরকারির মধ্যে পড়ে আর সব সময় শরীরের জন্য ঠান্ডা ও ভিটামিনযুক্ত খাবার শ্রেয়।
- লাউ পাতার স্বাদ খেলে এ বারটি উপকারিতা পেতে পারেন এবং পাশাপাশি শরীরের সবরকম উপকারিতা আর অনেকেই জানতে চেয়েছেন লাও পাতার শাক খেলে কোন প্রকার এলার্জি সমস্যা হবে কিনা। আমাদের জানামতে লাউ পাতার শাক কোন প্রকার এলার্জির সমস্যা নেই তারপরেও যদি কেউ খাওয়ার পরে কোন প্রকার চুলকানি বা শরীরে গোটা গোটা ভাব বা লালচে ভাব দেখা যায়। তাহলে আপনি অবশ্যই বুঝতেন আপনার লাউ পাতার শাকে এলার্জি রয়েছে।
লাউ শাকের অপকারিতা
লাউ শাকের ১২ টি উপকারিতা? পেটের কাছে অনেকে জানতে চেয়েছেন লাউশাকের উপকারিতা ও
অপকারিতা সম্পর্কে । লাউশাকের ১২ উপকারিতা সম্পর্কে আমরা তুলে ধরতে
সক্ষম হয়েছি সেই সম্পর্কে আমরা ওপর পেজে ভালোভাবে উপকারিতা সম্পর্কে তুলে ধরেছি।
তবে কথায় আছে অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো নয় যতটুকু খাবার প্রয়োজন ঠিক ততটুকুই
খাবার খেলে শরীর সুস্থ ও স্বাভাবিক থাকবে।
অতিরিক্ত কোন কিছু খাবার খেলে সেটি খাবারের খারাপ ইফেক্ট করতে পারে তাই সব
সময় চেষ্টা করবেন সাধারণ মাপে যতটুকু আপনার প্রয়োজন ঠিক ততটুকুই খাবেন।
লাউ পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও আয়রন রয়েছে।
পাশাপাশি ন্যারোটিক্স নামে এসিড রয়েছে যার ফলে বেশি পরিমাণ খেলে পেটে
গ্যাসটিকে প্রবলেম হতে পারে।
এমনকি অতিরিক্ত ঠান্ডা ও পানিযুক্ত হবার ফলে কিডনিতে পানি জমতে পারে বা পাথরের
সমস্যা হতে পারে। তাই লাউ শাকের পাতা মাঝেমধ্যে খেতে পারেন এটি প্রতিদিন
খেলে শরীরে খারাপ ইফেক্ট পড়তে পারে। তাই চেষ্টা করবেন যতটুকু
প্রয়োজন খেলে আপনার শরীর স্বাভাবিক ও সুস্থ থাকবে ঠিক। ততটাই খেতে পারেন ।
এমনকি গর্ব অবস্থায় অতিরিক্ত লাউ পাতার শাক বা অন্যান্য শাক খেলে। শরীরে ভিটামিন
ও আয়রনের চাহিদা পূরণ হয় কিন্তু।
অতিরিক্ত হারে খেলে গর্ভ অবস্থায় পেটব্যথা সমস্যা বা গ্যাস্ট্রিকের জ্বালা
পোড়ার সমস্যা বা গর্ভের বাচ্চার বেশি পরিমাণে পানি পেটে জমা হওয়া
সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে তাই অবশ্যই চেষ্টা করবেন যতটুকু
প্রয়োজন ঠিক ততটুকুই খেতে।
লাউ শাক খাওয়ার নিয়ম
অনেকে আমাদের কাছে লাউ শাক খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জানতে চেয়েছেন। লাউ শাক
কিভাবে খাওয়া যায় সে সম্পর্কে অনেকে জানতে চেয়ে ছেন তাই চলুন কিভাবে লাউ
শাক খেতে পারেন এবং কিভাবে খেলে এর ভিটামিন ও আয়রনের চাহিদা পূরণ করবে সে
সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই।
কয়েকটা লাউ পাতা ভালোভাবে পরিষ্কার করে ভালো পানিতে ধুয়ে নিন এবং এটি
ভালোভাবে সেদ্ধ করে নিয়ে ভর্তা হিসেবে খেতে পারেন এতে প্রচুর পরিমাণ আইরন আছে
সেই আয়রনের চাহিদা পূরণ করবে।
পাশাপাশি লাউ পাতার শাক অন্যান্য সবজির সাথে মিশিয়ে রান্না করে খেতে পারেন এতে
আয়রনের চাহিদা ও ভিটামিন সি এর চাহিদা পূরণ করবে।
লাউ পাতার সাথে হালকা কিছু ছোট মাছ দিয়ে চচ্চড়ি করে খেতে পারেন এতে ছোট মাঝে
রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আইরন ও ভিটামিন এ। আর পাশাপাশি লাউ পাতায় রয়েছে প্রচুর
পরিমাণে আয়রন ও ভিটামিন সি দুটো যোগ হয়ে আপনার শরীরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন
যোগাবে এবং আয়রনের ঘাটতি ও ভিটামিনের ঘাটতি গুলো সহজেই পূরণ করবে।
এমনকি এটিকে হালকা সেদ্ধ করে সাধারণ কিছু লবণ বা পেঁয়াজ মরিচ অ্যাড করে হালকা
তেল দিয়ে খেতে পারেন এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন থাকবে সেটি আপনার শরীরের জন্য
অত্যন্ত উপকারী।
লাউ শাক এ কি কি ভিটামিন রয়েছে
লাউশাকে কি কি ভিটামিন রয়েছে আমরা অনেকেই কম বেশি জানি তবু চলুন জেনে নিয়ে
বিস্তারিতভাবে। লাউ শাক খেলে কি কি ভিটামিন পাওয়া যেতে পারে এবং কি কি ভিটামিন
রয়েছে শরীরের জন্য উপকারী। লাউশাকে যে ভিটামিন গুলো রয়েছে সেগুলোর নিচে
আলোচনা করা হলো।
- ভিটামিন এ
- ভিটামিন সি
- ক্যারোটিন
- ক্যালসিয়াম
- পটাশিয়াম
- খনিজ
লাউ পাতার শাক খেলে শাকে এই সব কিছু ভিটামিন রয়েছে লাউ পাতার
শাক খেলে আপনার শরীরে এসবের এইসব ভিটামিনের অভাব থাকলে সব ভিটামিনের চাহিদা পূরণ
করবে। পাশাপাশি শরীরের সুস্থ স্বাভাবিক রাখবে। আর গর্ভ অবস্থায় যদি লাউ পাতার
শাক খেতে পারেন তাহলে এই সম্পূর্ণ ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করবে। এমনকি
গর্ভের বাচ্চার যে ভিটামিনের প্রয়োজন সম্পূর্ণ ভিটামিন গুলো পাবে।
গর্ভ অবস্থায় লাউ শাক খাওয়ার উপকারিতা
লাউ শাকে কি এলার্জি আছে? গর্ভ অবস্থায় লাউ পাতার শাক খেলে যে ভিটামিন গুলো পেতে
পারেন সে সম্পর্কে চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক। অনেকেই আমাদের কাছে জানতে
চেয়েছেন গর্ব অবস্থায় শাক খেতে পারেন কি। এবং লাউ পাতার শাক খেলে কোন
প্রকার ক্ষতি হবে নাকি সে সম্পর্কেও জানতে চেয়েছেন। প্রথমত বলব লাউ পাতার
স্বাদ খেলে কোন প্রকার ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা নেই। তবে কোন কিছু অতিরিক্ত ভালো
নয় গর্ভাবস্থায় চেষ্টা করবেন সবকিছু আপনার শরীরের ওপর নির্ভর করে খেতে।
কারণ গর্ব অবস্থায় মেয়েদের শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয় প্রথমত খাবারের
প্রতি অরুচি মাথা ঘোরা বমি বমি ভাব সম্পূর্ণ। থেকে থাকে। তাই পাশাপাশি চেষ্টা
করবেন যে খাবারগুলো আপনার জন্য অরুচি কর সেই খাবারগুলো থেকে দূরে থাকবে তবে লাউ
পাতার সাথে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামন। এটি খেলে আপনার শরীরের জন্য অনেক
উপকার। কারণ গর্ব অবস্থায় গর্ভবতী মায়ের নানা রকম ভিটামিনের ঘাটতি দেখা
দেয়।
লাউ পাতায় রয়েছে , ভিটামিন এ , ভিটামিন সি , ক্যালসিয়াম
, পটাশিয়াম, ক্যারোটিন। ও খনিজ, যার ফলে আপনার শিশুর যে
ভিটামিনের প্রয়োজন সেই ভিটামিন যে চাহিদাগুলো পূরণ করবে। এমনকি গর্ব অবস্থায়
শরীরে নানা রকম ভাবে দুর্বলতা আসে এবং ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দেয় তাই ডাক্তারি
পরামর্শ অনুযায়ী এবং। আমরা সাজেস্ট করব গর্ব অবস্থায় প্রচুর পরিমাণে
শাকসবজি খেতে এবং পাশাপাশি চেষ্টা করবেন শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে
ভিটামিন রয়েছে যেমন লাউ পাতা, লাল শাক, মিষ্টি কুমড়া, পালং শাক,
সবুজ শাক , এইসব শাক সবজি প্রচুর পরিমাণে খেতে পারেন গর্ব অবস্থায় এতে
আপনার গর্ভের বাচ্চার এবং আপনার প্রচুর পরিমাণে ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করবে।
লাউ শাক খেলে কি ওজন বাড়ে
লাউশাকে কি এলার্জি আছে।? লাউ শাক অনেকেই জানতে চেয়েছেন আমাদের কাছে লাউ
শাক খেলে কোন প্রকার এলার্জির সমস্যা হবে কিনা এমন কি লাউ শাক খেলে কি ওজন
বাড়বে। সে সম্পর্কে আমাদের কাছে অনেকে জানতে চেয়েছেন চলুন তাহলে দেরি না করে
জেনে নিন লাউ শাক খেলে। ওজন বাড়বে না কমবে সে সম্পর্কে বিস্তারিত
জেনে নেই।
যাদের অতিরিক্ত ক্যালরি পরিমাণ শরীরে রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে বলা যেতে পারে লাউ
খেলে বা লাউ পাতার শাক খেলে ওজন বৃদ্ধি হতে পারে কারণ। লাউ পাতার অতিরিক্ত
ক্যালরি নেই কিন্তু কিছুটা ক্যালরিযুক্ত আছে এবং আইরন ও ভিটামিন রয়েছে। তবে যদি
অধিক পরিমাণে খেতে চান তাহলে ওজন বৃদ্ধি হতে পারে।
যাতে শরীরে রক্তের উচ্চচাপ রয়েছে এবং প্রচুর পরিমাণে ক্যালরিযুক্ত
খাবার খেতে পছন্দ করেন পাশাপাশি যদি লাউ শাক খাওয়া যায় তাহলে শরীরের ওজন বৃদ্ধি
হতে পারে। তবে লাউশাকে প্রচুর পরিমাণে আইরন থাকার ফলে এটি খাবার পরে এটি পেট
ভারী ভাগ হয়ে থাকে যার ফলে আপনি অতিরিক্ত খাবার খেতে পারবেন না এবং শরীরের ওজন
নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে।
তবে একটি নির্দিষ্ট যেতে পারে না কারণ অতিরিক্ত ভিটামিন ও যুক্ত আইরন থাকার
ফলে শরীরে সব রকম চাহিদা পূরণ করে এরপরে ওজন বৃদ্ধি হতেও পারে। এমনকি পাশাপাশি
যদি আপনি খাবার নিয়ন্ত্রণে খেতে পারেন প্রতিদিন উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার
প্রতিদিন না গ্রহণ করলে আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
লাউ শাকের সতর্কতা
- প্রতিটি খাবারের ভালো-মন্দ রয়েছে সে খাবারের সাথে সতর্কতা ও রয়েছে কোন কিছু খাবার পরবে অবশ্যই সে টি যেন বুঝে এবং খাওয়া উচিত। কারণ অতিরিক্ত খাবার খেলে এটি শরীরে খারাপ করতে পারে তাই চলুন সেই সতর্কতা গুলো কি কি যে খাবারগুলো খেলে কি কি ক্ষতি হতে পারে অতিরিক্ত খেলে।
- গর্ব অবস্থায় অতিরিক্ত খেলে ডায়রিয়ার সমস্যা ও পেট খারাপ পেটব্যথা বা পেটে পানি জমার সমস্যা হতে পারে তাই অবশ্যই অল্প পরিসরে খাওয়ার চেষ্টা করুন।
- যাদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে শরীরের জন্য অতিরিক্ত অতিরিক্ত ভিটামিনযুক্ত খাবার শরীরের জন্য খুব একটা ভালো নয় তাই চেষ্টা করবেন এটি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য। খুব অল্প পরিমাণে খেতে।
- অতিরিক্ত লাউ পাতার শাক খেলে কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা ও কিডনিতে পানি জমার সম্ভাবনা থাকে তাই অবশ্য অল্প পরিমাণে খেতে পারেন।
- যাদের হাই প্রেসারের সমস্যা রয়েছে তারা লাউ পাতার এভয়েড করে চলুন কারণ প্রচুর পরিমাণে আয়রন ও ভিটামিন থাকার কারণে হাই প্রেসারের সমস্যা বাড়তি হতে পারে তাই চেষ্টা করবেন সবসময় অল্প পরিমাণে খেতে পারেন ।
- যাদের কিডনি সমস্যা রয়েছে এবং কিডনিতে পাথর ও পানির জনিত কোন সমস্যা থেকে থাকে তারা অবশ্যই লাভ পাতার স্বাদ থেকে দূরে থাকুন। কারণ এটি আরো সমস্যা তৈরি করতে পারে।
- এসব কিছু সতর্কতা একটু মেনে চলুন তাহলে শরীর সুস্থ স্বাভাবিক থাকবে পাশাপাশি সবকিছু নিয়মমতিক ও নিয়ম মত খেতে চেষ্টা করুন।
FAQ/প্রশ্ন লাউ শাক এর বিষয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর
প্রশ্নঃ লাউ পাতার শাকে কি অ্যালার্জি রয়েছে?
উত্তরঃ না আমাদের জানা মতে লাউশাকে কোন এলার্জি সমস্যা নেই তবে যদি আপনার
খেতে এলার্জির সমস্যা মনে হয় তাহলে অবশ্যই সে খাবারটি এড়িয়ে চলুন।
প্রশ্নঃখাবার নিয়ম?
উত্তরঃ এটি রান্না করে সবজি সাথে খেতে পারেন প্রচুর পরিমাণে আয়রন অভিটামিন
রয়েছে।
প্রশ্নঃকি কি ভিটামিন রয়েছে?
উত্তরঃ ভিটামিন এ্ ভিটামিন সি , আয়রন, ক্যালসিয়াম , ক্যারোটিন , ও
খনিজ
প্রশ্নঃগর্ভাবস্থায় গেলে কি উপকার পেতে পারে?
উত্তরঃ গর্ভাবস্থায় লাউ পাতার শাক খেলে প্রচুর পরিমাণে যে ভিটামিন রয়েছে
সে ভিটামিন গুলো গভীর বাচ্চা ও গর্ভবতী মা দুজনেই পাবে।
প্রশ্নঃ লাউ পাতা শাক খেলে ওজন বাড়ে?
উত্তরঃ যাদের হাইপ্রেশার ও রক্তের উচ্চচাপ রয়েছে তাদের ওজন বৃদ্ধি হওয়ার
সম্ভাবনা রয়েছে এমনকি নরমাল ভাবে খাবার খেলে লাউ পাতার শাক খেলে কোন প্রকার ওজন
বৃদ্ধি হবে না।
প্রশ্নঃ লাউ পাতাতে এলার্জি কি কি হয়?
উত্তরঃ যাদের লাউ পাতায়এলার্জি রয়েছে তাদের গায়ে হতে পারে ছোট ছোট ফুসকুড়ি ও
লালচে ভাব দেখা দিতে পারে।
শেষ কথাঃ লাউ শাকে কি এলার্জি আছে
লাউ শাকে কি এলার্জি আছে?? অনেকেই আমাদের কাছে জানতে চেয়েছিলেন লাউশাকে কি
কোনো আরে যে সমস্যা রয়েছে কিনা সব রকম ভাবে আমরা উত্তর দেখে চেষ্টা করেছি
এবং লাউ শাকের যে উপকারিতা সে সম্পর্কে ভালোভাবে আমরা উপস্থাপন করতে পেরেছি আশা
করি। এ বিষয়টি আপনারা ভালভাবে বুঝতে পেরেছেন লাউ শাক খাবার পরে যদি আপনার কোন
প্রকার অ্যালার্জি ভাব বুঝতে পারেন বা কোনভাবে অনুভব করতে পারেন। যেমন শরীরে
লালচে নাম হওয়া চোখ লাল হয়ে যাওয়া।
পাশাপাশি শরীরে গোটা গোটা ফুসকুড়ি হওয়া এসব বুক যদি সিমটম আপনার শরীরের মধ্যে
দেখা দিয়ে তাহলে অবশ্যই আপনি বুঝবেন লাউ পাতায় আপনার অ্যালার্জি রয়েছে।
তাছাড়া ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এখন পর্যন্ত কোনোভাবে প্রমাণ পাওয়া যায়নি
যে লাউ পাতায় এলার্জি রয়েছে। আশা করি এ বিষয়টা আপনাদের ভালোভাবে
বোঝাতে পেরেছি। যদি আপনাদের কোন প্রকার মতামত প্রশ্ন থেকে থাকলে তাহলে
অবশ্যই কমেন্টের মাধ্যমে জানাবেন।
এবং নতুন নতুন স্বাস্থ্য টিপস ও আর্টিকেল পেতে আমাদের সাথেই থাকুন এবং
ফরিদা আইটি প্রতিদিন ভিজিট করুন আবারো কোন নতুন স্বাস্থ্য টিপস নিয়ে আপনাদের
সাথে দেখা হবে ততক্ষণ সবাই সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন ধন্যবাদ।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url