নিমপাতা ও কাঁচা হলুদের উপকারিতা-ঘরোয়া জাদুকারি টিপস
নিমপাতা ও কাঁচা হলুদের উপকারিতা সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন আজকের আর্টিকেলটি থাকছে ঘরোয়া টিপস নিমপাতা হলুদ দিয়ে। ঘরে বসেই কিভাবে নানা রকম রোগের মোকাবেলা করবেন এবং সৌন্দর্যর কিভাবে বাড়াবেন। নিম পাতাও হলুদ দুটোই ভেষজ ওষুধ হিসাবে প্রচুর পরিমাণে কাজ করে।
সূচিপত্রঃ নিমপাতা ও কাঁচা হলুদের উপকারিতা
- নিমপাতা ও কাঁচা হলুদের উপকারিতা
- কাঁচা হলুদের উপকারিতা ও অপকারিতা
- সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ খেলে কি উপকার হয়
- নিম পাতা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
- ব্রণের জন্য নিম পাতার ব্যবহার
- শুধু কাঁচা হলুদ মুখে দেওয়ার নিয়ম
- দুধ ও কাঁচা হলুদ একসাথে খেলে কি হয়
- সতর্কতা
- FAQ/প্রশ্ন নিম পাতা হলুদ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ কিছু প্রশ্নের উত্তর
- শেষ কথাঃ নিমপাতা ও কাঁচা হলুদের উপকারিতা
নিমপাতা ও কাঁচা হলুদের উপকারিতা
নিমপাতা ও কাঁচা হলুদের উপকারিতা নিম পাতা ও হলুদ একটি প্রাকৃতিকভাবে ভেষজ শরীরের
বিভিন্ন অঙ্গ পতনের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর প্রচুর পরিমাণে কাজ করে থাকে
নিমপাতা ও হলুদ। আমরা কম বেশি সকলেই জানি প্রাথমিক চিকিৎসার মধ্যে পড়ে এটি
শরীরের ব্যথা ছাড়ানো থেকে শুরু করে।
পেটে পাকস্থলীতে নানা রকম সমস্যা হলে সেটা সমস্যা সমাধান করে। অনেকেই
আছে খাবার হজমের পাকস্থলী পরিপাক যন্ত্রের সমস্যার কারণে।
ঠিকঠাকমতো খাবার খেয়ে হজম করতে পারে না আবার অনেকেই রয়েছে হাড়ের ও মাংসপেশীতে
বাত ব্যাথার মত সমস্যা তৈরি করে এই সব কিছু সমস্যার সমাধান করতে পারে নিম পাতাও
হলুদ। তবে কিছু এর গোপনীয় ব্যবহার বিধি রয়েছে সে নিয়ম অনুযায়ী হলুদ
নিমপাতা তোকে। বা শরীরের জন্য যেকোনো রোগের জন্য ব্যবহার করলে দ্রুত কাজ করবে
নিমপাতা হলুদ।
এর জন্য পুরো আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়তে থাকুন এবং সম্পূর্ণরূপ জেনে নিন
কিভাবে ব্যবহার করলে হলুদ ও নিম পাতা শরীরের জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি
করবে এবং অন্যান্য রোগের। পাশাপাশি সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে কিভাবে কাজ করে।
কাঁচা হলুদের উপকারিতা ও অপকারিতা
- কাঁচা হলুদের উপকারিতা ও অপকারিতা কাঁচা হলুদ নিম পাতা হল যাদুকরী টনিক যা সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য প্রাকৃতিকভাবে প্রচুর পরিমাণে কাজ করে থাকে যার কোন সাইড ইফেক্ট নেই। এটা যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে পাশাপাশি সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে দারুন কাজ করে নিম পাতা হলুদ।
- ব্যবহারবিধিঃ প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ এক টুকরো পরিষ্কার করে ধুয়ে খালি পেটে খেতে পারলে পেটের ময়লা পরিষ্কার হয় এবং পেটের পরিপাক যন্ত্রের যদি কোন প্রকার পাকস্থলীতে খাবার হজমের সমস্যা থাকে। সেটাও দূর করে পাশাপাশি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে
- নিম পাতার ব্যবহারঃ নিম পাতা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত একটি ভেষজ ওষুধ এবং অনেকেই আছেন নিমপাতা তেতো এর তিক্ততা ভাব ও ঐক্য গন্ধ সহ্য না করতে পেরে এর ব্যবহার করেন না কিন্তু এর ব্যবহারে। আপনি অনেক কিছু উপকার পেতে পারেন যেমন প্রতিদিন যে কোন এক সময় অথবা সকালে খালি পেটে হাত গ্লাস নিমপাতার রস।
- সাথে কিছু পরিমাণ চিনি এড করতে পারেন যদি খাবার প্রবলেম হয় এতে পেটের পরিপাকতন্ত্র ঠিক থাকে এবং পেটের ময়লা পরিষ্কার হয় পাশাপাশি। হাড়ের ব্যথা বা হাড়ের কোন সমস্যা থাকলে দ্রুত সেরে ওঠে এবং শরীরের কোন প্রকার এলার্জিজনিত সমস্যা থাকলে সেটাও দূর করে।
- নিম পাতা হলুদ ও দুধঃ কোন জায়গায় ব্যথা বেশি অনুভব করলে তৎক্ষণাৎ হলুদ ও দুধ একসাথে গরম করে খেলে দ্রুত ব্যথার আরামেলে। এ কথাটা আমরা কমবেশি অনেক আগ থেকেই জানি এবং পাশাপাশি নিম পাতা হলো একসাথে বেটে গরম করে। সেই ব্যথা স্থানে লাগালে দ্রুত সেরে যায়।
- অপকারিতাঃ প্রত্যেকটা জিনিসের ভালোমন্দ দিক রয়েছে দিকগুলো বিচার করে চলতে হয় কোন কিছু অতিরিক্ত ভালো নয়। তাই নিম পাতা হল যেমন যাদুকরের টনিক হিসেবে কাজ করে ঠিক এর অপকারিতা রয়েছে। যেমন যাদের প্রেসার লোভ বা ওজন খুব বেশি কম তাদের ক্ষেত্রে প্রতিদিন হলুদ ও নিম পাতা খেলে শরীরে নানারকম ইফেক্ট করতে পারে এবং অসুস্থ হতে পারে।
- গর্ভবতী মহিলাঃ গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রতিদিন নিম পাতা হলুদ খেলে বাচ্চার ক্ষতি হতে পারে তাই গর্ব অবস্থায় চেষ্টা করবেন নিমপাতা হলুদ এরিয়া চলতে তবে। এটি ব্যথায় স্থানে নিম পাতা হলুদ একসাথে ব্লেন্ড করে সে জায়গাতে লাগাতে পারবেন।
- যাদের কিডনি রোগের সমস্যা রয়েছঃ তারা অবশ্যই নিম পাতা হলুদ একসাথে খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন সমস্যা এতে কিডনি রোগের সমস্যা দ্রুত বাড়তে পারে।
- এলার্জিজনিত সমস্যাঃ যাদের অ্যালার্জিজনিত সমস্যা রয়েছে তারা অবশ্যই নিমপাতা হলুদ একসাথে খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন। এলার্জিজনিত সমস্যা বাড়তে পারে তবে এটি সবার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয় যাদের কোনো কিছু খাবার খেলে সমস্যা দেখা দেয় তাদের ক্ষেত্রে হতে পারে।
- রক্ত পাতলা করেঃ যাদের শরীরে রক্তের হিমোগ্লোবিন কম তারা চেষ্টা করবেন প্রতিদিন নিমপাতা হলুদ খাওয়া থেকে বিরত থাকতে এতে শরীরে ইফেক্ট করে রক্ত আরো পাতলা করে দিতে পারে।
সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ খেলে কি উপকার হয়
- কাঁচা হলুদের উপকারিতা ও অপকারিতা সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ খেলে যে উপকার গুলো পাবেন সে সম্পর্কে আমাদের কাছে অনেকেই জানতে চেয়েছেন। তাই চলুন পুরো আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়তে থাকুন এবং জেনে নিন সকালে খালি পেটে। কাঁচা হলুদ খেলে কি কি উপকার পাওয়া যায়।
- ঔষধি গুনাগুনঃ প্রাচীন কাল থেকে আমরা শুনে আসছি এবং জেনে আসছি কাঁচা হলুদ হল ঔষধিগুনাগুন পেটের সমস্যা দূর করে। পাশাপাশি রূপচর্চার জন্য প্রচুর পরিমাণে কাজ করে যেমন পেটের পিরাজনিত সমস্যা। পেটে লিভারের সমস্যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ হজমে সমস্যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর। এই সম্পূর্ণ উপকারিতা পেতে পারেন কাঁচা হলুদ প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেলে।
- কোষ্ঠকাঠিন্য দূরঃ যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস জলের সাথে কিছুটা পরিমাণ কাঁচা হলুদ মিশিয়ে খেতে পারেন এতে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হবে
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণঃ যাদের অতিরিক্ত ডায়াবেটিস রয়েছে নিমপাতা হালকা করে বেটে রস করে সাথে কিছুটা হলুদ এড করে খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে।
- হজমের সমস্যাঃ যাদের পেটে হজমের সমস্যা রয়েছে কোন কিছু খেলে কোন ভাবে হজম হয় না বা পাকস্থলীতে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস দুধ সাথে কিছুটা হলুদ অ্যাড করে খেতে পারেন পেটের পরিপাকযন্ত্র ঠিক থাকবে। পাশাপাশি ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে
- লিভারের সমস্যাঃ যাদের অতিরিক্ত লিভারের সমস্যা রয়েছে কোন কিছু খাবার খেলে হজম হয় না পাশাপাশি পেটে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। তাদের ক্ষেত্রে প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস কাঁচা হলুদ জল মিশিয়ে। সাথে কিছুটা পরিমাণ নিম পাতার রস সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন এতে দ্রুত লিভারের সমস্যা দূর করে।
- এবং প্রতিদিন সকালে খালি পেটে শুধু কাঁচা হলুদ কিছুটা পরিমাণ চিবিয়ে খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়। এবং মুখে যাদের ব্রণের দাগ বা কালচে দাগ দূর করে।
নিম পাতা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
নিম পাতা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় সম্পর্কে আমাদের কাছে অনেকে জানতে চেয়েছেন
তাই চলুন দেরি না করে জেনে নেই। নিম পাতা ত্বকে কিভাবে ব্যবহার করলে এর উজ্জ্বলতা
বা ত্বকের ফর্সা হওয়ার উপায় সম্পর্কে জানতে পারবে তাই চলুন ব্যবহার বিধি ও
নিয়ম গুলো জেনে নিন।
নিম পাতা ও চন্দন প্যাকঃ নিম পাতা সরাসরি মুখে ব্যবহার করা শুধু ব্রণের ক্ষেত্রে
ব্যবহার করতে পারা যায় তাছাড়া ফর্সা হওয়ার ক্ষেত্রে। এটি এটি সরাসরি ব্যবহার
করলে ক্ষতিকারক হতে পারে তাই চন্দন ও নিম পাতা সাধারণ একটি পেস্ট তৈরি করুন। এবং
মুখে ২০ থেকে ২৫ মিনিট গোসলের পড়বে লাগে রাখন। ২০ থেকে ২৫ মিনিট পর নরমাল
পানি বা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ক্লিন করে নিন এভাবে টানা একমাস সপ্তাহে দুই দিন
ব্যবহার করুন।
নিম পাতা ও মধুর পেস্টঃ সাধারণত নিমপাতা ব্রনের ক্ষেত্রে প্রচুর পরিমাণে কাজ
করে তবে এটি ফর্সা হওয়ার জন্য নিমপাতা ও মধু একসাথে একটি পেজ তৈরি কোন রাতে
ঘুমানোর পূর্বে ২০ থেকে ১৫ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। এরপর নরমাল পানি দিয়ে
ধুয়ে মুখ ক্লিন করে নিন এভাবে টানা ১৫ দিন ব্যবহার করেন সপ্তাহে তিন দিন এবং
নিজেই রেজাল্ট দেখুন।
নিয়ম হলুদ ও দুধঃ মুখে যাদের ব্রণের দাগ কালচে দাগ বা পুরনো মেছতার দাগ
দুশ্চিন্তায় ভুগছেন চোখের গোড়ান নিচে কালো তাদের ক্ষেত্রে সাধারণ অল্প কিছু
পরিমাণ নিমপাতা এবং বেশি পরিমাণ হলুদ এবং ২ চা চামচ মত। লিকুইড দুধ একসাথে
মিশিয়ে একটি পেজ তৈরি করুন এবং সেটা প্রতিদিন সকালে ফেসওয়াশের মত মুখে লাগিয়ে
কিছুক্ষণ পর মেসেজ করে দিয়ে ফেলুন।
এইভাবে ব্যবহার করলে মুখে ফর্সা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং মুখে দাগ পাল্টে দাগ
ব্রনের দাগ বা পুরনো মেস্তা চোখের নিচে কালো দাগ সম্পূর্ণভাবে দূর করে
পাশাপাশি ফর্সা করে।
ব্রণের জন্য নিম পাতার ব্যবহার
ব্রণের জন্য নিমপাতা যেভাবে ব্যবহার করলে দ্রুত উপকার মিলবে চলুন তাহলে সম্পূর্ণ
সেই সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে নেই কিভাবে ব্যবহার করবেন ঘরোয়া টোটকা ব্রণের জন্য।
নিম পাতা নিচে ব্যবহার বিধি সম্পূর্ণভাবে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।
নিমপাতাঃ কয়েকটা কাঁচা নিমপাতা ভালোভাবে পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে নিন এরপর সাথে
কিছু পরিমাণ মধু একসাথে এড করে গোসলের পূর্বে মার্কস হিসাবে ব্যবহার করুন। এবং
আধাঘন্টা পর ভালোভাবে মুখ নিম ফেসওয়াশ দিয়ে মুখটা ক্লিন করে নিন এভাবে টানা সাত
দিন ব্যবহার করুন। এবং ব্রণের হাত থেকে রক্ষা নিন।
চন্দন প্যাকঃ ব্রণের জন্য চন্দন প্যাক একটি গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি কাজ করে যেমন চন্দন
প্যাক এর সাথে কিছুটা পরিমাণ হালকা নিমপাতা পেস্ট মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন।
পাশাপাশি ঘুমানোর পূর্বে আধাঘন্টা মতো মুখে লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে টানা
15 দিন ব্যবহার করুন সপ্তাহে দুইদিন করে এতে দ্রুত মুখের দাগ ও নতুনভাবে ব্রণ বের
হওয়া থেকে রক্ষা করবে।
নিমের তেলঃ যাদের মুখে অতিরিক্ত অয়েলি বা অতিরিক্ত ব্রণ বের হওয়ার সমস্যা বা
এলার্জিযুক্ত সমস্যা হয়। কোন ভাবে ওষুধ খেয়ে সারছে না তাদের ক্ষেত্রে নিমের তেল
ব্যবহার করলে মুখে দ্রুত ব্রণের হাত থেকে রক্ষা পাবেন পাশাপাশি মুখে অয়েলি ভাব
বা কালচে দাগ। পুরনো ব্রণের দাগ সম্পূর্ণভাবে নিমেষে দূর করবে এভাবে টানা এক মাস
ব্যবহার করো সপ্তাহে একদিন ব্যবহার করুণ।
শুধু কাঁচা হলুদ মুখে দেওয়ার নিয়ম
নিমপাতা ও কাঁচা হলুদের উপকারিতা শুধু কাঁচা হলুদ যেভাবে মুখে দিলে দ্রুত
উপকারিতা পাবেন সে সম্পর্কে চলুন একটু জেনে নেই কিভাবে শুধু কাঁচা হলুদ।
ব্যবহার করবে নিজে ব্যবহারবিধি সম্পূর্ণভাবে আলোচনা করা হলো।
কাঁচা হলুদ মধুঃ শুধু কাঁচা হলুদ সরাসরি মুখে লাগাবেন না এতে ক্ষতিকারক হতে
পারে এর জন্য কিছুটা পরিমাণ কাঁচা হলুদ এবং সাথে একটু মধু নিয়ে একটি পেস্ট
তৈরি করুন। সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখে ১৫ মিনিট এই পেস্ট লাগিয়ে রাখুন এরপর
১৫ মিনিট পর নরমাল ফেসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এভাবে সপ্তাহে দুই দিন ব্যবহার
করুন।
হলুদ ও চন্দনঃ যাদের মুখে অয়েলি বা দাগ রয়েছে পাশাপাশি মুখে ফর্সা করতে চান
তাদের জন্য। কিছুটা পরিমাণ কাঁচা হলুদ সাথে চন্দন প্যাক থেকে পরিমাণ চন্দন একসাথে
ভালোভাবে এড করে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এরপর মুখে লাগিয়ে রাখুন
গোসলের পূর্বে ত্রিশ মিনিট 30 মিনিট পর ভালোভাবে মুখমন্ডল মেসেজ করে ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে তিন দিন ব্যবহার করুন
হলুদ ও দুধঃ কিছুটা পরিমান কাঁচা হলুদ সাথে কিছুটা লিকুইড দুধ মিশিয়ে একটি
পেজ তৈরি করুন এবং রাতে ঘুমানোর পূর্বে মুখমণ্ডলে ভালোভাবে রাগে রাখুন এবং 30
মিনিট পর নরমাল ফেসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে টানা সাত দিন ব্যবহার করলে
মুখের জেল্লা দেখতে পাবেন।
মধু টক দই ও হলুদঃ যাদের মুখে দাগ ওয়েলি ভাব ও কালচে দাগ রয়েছে
কোনোভাবেই ওঠাতে পারছেন না মধু টক দই হলুদ একসাথে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
প্রতিদিন সকালে এটি লাগিয়ে বিশ মিনিট পর মুখ ধুয়ে নিন করে নিন এতে। এতে মুখের
দাগ দূর হবে পাশাপাশি মুখের জেলা বৃদ্ধি পাবে।
দুধ ও কাঁচা হলুদ একসাথে খেলে কি হয়
- নিমপাতা ও কাঁচা হলুদের উপকারিতা দুধও কাঁচা হলুদ একসাথে খেলে যে উপকার গুলো পেতে পারেন সে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো। তারপরও আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে করতে থাকুন এবং জেনে নিন। কাঁচা হলুদ একসাথে খেলে কি কি উপকার পেতে পারেন
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করেনঃ যাদের শরীরে রোগের বাসা বাঁধে প্রতিনিয়ত অসুস্থ হতে থাকে প্রতিদিন সকালে বা সকালে দুই এক দিন পর পর এক গ্লাস দুধের সাথে কিছুটা পরিমাণ কাঁচা হলুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
- হাড়ো মাংস পেশী শক্ত করেঃ যাদের হাড়ের রোগের সমস্যা রয়েছে হারে বাত ব্যথার সমস্যা বা বিভিন্ন রকমের হারের সমস্যা হয় প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস দুধের সাথে কিছুটা পরিমাণ। হারের রোগের সমস্যা দূর করে পাশাপাশি হাড়ো মাংস পেশি শক্ত করে।
- স্বাস্থ্য উন্নত করেঃ যাদের শরীরের প্রেসার লো বা নানা রকম রোগের সমস্যা দেখা দেয় শরীরে কোন প্রকার উন্নতি পায় না প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস দুধ কিছুটা পরিমাণ হলুদ মিশিয়ে খেলে। শরীরের দ্রুত উন্নতি করবে পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।
- পেটের পিড়াজড়ি তো সমস্যা দূর করেঃ যাদের শরীরে বা পেটে পিরা জনিত সমস্যাদেখা দেয় বা পেটে প্রদাহ সমস্যা করে খালি পেটে প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস দুধের সাথে হলুদ মিশে খেলে তার সম্পূর্ণভাবে দূর করে।
সতর্কতাঃ
- নিম পাতা ও কাঁচা হলুদের কিছু অপকারিতা ও রয়েছে সেই সম্পর্কে অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত সেই সতর্কতা গুলো কি। চলুন তাহলে জেনে নিন সেই সতর্কতা গুলো এবং কি কি ইফেক্ট করতে পারে শরীরের ওপর যদি সে সতর্কতা গুলো অবলম্বন না করা হয়।
- যাদের লিভারের সমস্যা রয়েছে অতিরিক্তঃ তারা কাঁচা হলুদ ও নিমপাতা এভোয়েড করে চলবেন এতে লিভারের ড্যামেজ হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে পাশাপাশি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী। যদি কোন ভাবে এটা শোভন করতে বলা হয় তাহলে আপনি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খেতে পারেন।
- অতিরিক্ত এলার্জিঃ যাদের অতিরিক্ত এলার্জির সমস্যা রয়েছে তারা নিম পাতা হলুদ খাওয়া থেকে বিরত থাকো খেতে পারেন গরম দুধ ও হলুদ একসাথে মিশিয়ে খেতে পারেন। যদি কোনভাবে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দেয় তাহলে সে খাবার থেকে অবশ্যই বিরত থাকুন।
- গর্ভাবস্থায়ঃ যাদের গর্ভবতী মহিলাদের সবসময় এভয়েড করে চলবেন নিম পাতা হলুদ নিয়মিত খাওয়া এতে গর্ভপাতের সম্ভাবনা রয়েছে।
- যাদের গ্যাস্ট্রিকের প্রবলেম রয়েছেঃ তারা অবশ্যই নিম পাতা হল প্রতিদিন না খেয়ে মাঝেমধ্যে খেতে পারেন এতে গ্যাস্ট্রিকের প্রবলেম থেকে রক্ষা পেতে পারেন।
FAQ/প্রশ্ন নিম পাতা হলুদ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ কিছু প্রশ্নের উত্তর
প্রশ্নঃ প্রতিদিন নিম পাতা খেলে কোন প্রকার ক্ষতি হতে পারে কি?
উত্তরঃ প্রতিদিন নিম পাতা খেলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে যেমন ডায়রিয়া
বমি পেট খারাপ। নানা রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে
প্রশ্নঃ প্রতিদিন কত গ্রাম কাঁচা হলুদ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
উত্তরঃ প্রতিদিন এক থেকে তিন গ্রাম পর্যন্ত কাঁচা হলুদ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য
উপকারী
প্রশ্নঃ নিম পাতা খেলে কি ক্ষতি হয়?
উত্তরঃ নিম পাতা খাওয়া প্রতিদিনের জন্য স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে
কিন্তু মাঝেমধ্যে হলুদ সাথে মিশিয়ে খেলে এটি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারীও হতে
পারে।
প্রশ্নঃ প্রতিদিন নিমপাতা খাওয়া যাবে কি?
উত্তরঃ প্রতিদিন নিম পাতা খাওয়া যাবে তবে এর কিছু সতর্কতা অবলম্বন করে চললে কোন
ক্ষতিকারক হবে না।
প্রশ্নঃ প্রতিদিন কাঁচা হলুদ মুখে দিলে কোন ক্ষতিকারক হবে কি?
উত্তরঃ না এতে বড় উপকারী হবে তবে শুধু সরাসরি কাঁচা হলুদ মুখে না দিয়ে মধু
দুধ টক দই লেবু এর সাথে ব্যবহার করুন এতে উপকার পাবেন।
শেষ কথাঃ নিমপাতা ও কাঁচা হলুদের উপকারিতা
নিমপাতা ও কাঁচা হলুদের উপকারিতা নিম পাতাও কাঁচা হলুদের সম্পর্কে আজকে আমরা
সম্পূর্ণ তুলে ধরতে সক্ষম হয়েছে কি কি উপকারিতা পাবেন। পাশাপাশি কি কি অপকারিতা
রয়েছে এবং কোন নিয়মে খেলে কতটুকু উপকার পেতে পারেন। এবং কতটুকু ক্ষতি হতে পারে
সে সম্পর্কে তুলে ধরতে সক্ষম হয়েছি।
আশা করি আজকের আর্টিকেলটি পড়ে আপনারা উপকৃত হবেন এবং অন্যদের পড়ার সুযোগ করে
দিবেন পাশাপাশি নতুন নিত্য নতুন আর্টিকেল পেতে আমাদের সাথেই থাকুন এবং ফরিদা আইটি
প্রতিদিন ওয়েবসাইটটি ভিজিট করুন । এবং আর্টিকেলের মধ্যে যদি কোন প্রকার ভুল
ত্রুটি থাকে তাহলে অবশ্যই ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন।
আবারো কোন নিত্য নতুন স্বাস্থ্য টিপস বা বিউটি টিপস নিয়ে আপনাদের সামনে হাজির
হবো ততক্ষণ সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন এবং আমাদের সাথেই থাকবেন। ধন্যবাদ
আল্লাহ হাফেজ
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url